Уважаемые родители и гости!

Добрый день и добрый час! Рады в блоге видеть вас!

В блоге 21sad.info вы узнаете: чем занимаются ваши дети в детском саду; много интересной и полезной информации от психолога, логопеда, медицинских работников. Ваши комментарии относительно статей, фотографий приветствуются и в обязательном порядке рассматриваются. Будем рады видеть вас в постоянных читателях!



суббота, 9 февраля 2013 г.

На зарядку, становись!

Каждое утро человека начинается с зарядки и вводных процедур. Это мы помним с детства. Если раньше утреннюю гимнастику мы в основном выполняли под счет воспитателя, под удары в бубен, то с появлением различных ритмических направлений упражнения стали более динамичными и интересными. В младших группах используются комплексы Екатерины Желеновой, в группах старшего звена с начала нового года можно услышать яркие и зажигательные  ритмы. Инструктор по физической культуре Юлия Сергеевна использует в утренних разминках комплекс, основанный на современном направлении ZUMBA. Все движения адаптированны под физические особенности дошколят.  Несмотря на то, что со стороны он может выглядеть как замысловатый танец, на деле ZUMBA фитнес предполагает выполнение набора упражнений, стимулирующих работу различных групп мышц. За счет многократного повторения, дается нагрузка на мышцы, тренируется сердечнососудистая и дыхательная система, тем самым повышается общий уровень выносливости организма. Теперь ребята с удовольствием бегут на зарядку, так как она заряжает положительной энергией на весь день. 
Попробуйте сами!

3 комментария:

Марина комментирует...

Просто мо-лод-цы!А какое прекрасное настроение у детей!Видно, что детям нравится.

Елена комментирует...

Здорово придумали! молодцы! Так и хочется присоединиться к вам!

Благодарные родители комментирует...

Наши дети с удовольствием бегут в спортзал на такую зарядку. Даже дома натанцовывают и нас заставляют.Как там они говорят? "Здоровье впорядке-спасибо зарядке!"И Вам здоровья ,наши педагоги!

Отправить комментарий